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慢性阻塞性肺疾病的健康指导

分类:
健康资讯
2021/09/16 17:05
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       季节交替气温多变,因慢性阻塞性肺疾病(COPD)加重而入院的患者在逐步增多。慢阻肺疾病作为内科的常见慢性疾病,常常因患者对其重视程度不够、治疗依从性欠佳,导致住院率上升,更加重了家庭的经济负担。
       为了有效减轻患者的发病率,同时减少不必要的家庭开支,建议患者要重视慢阻肺的健康教育知识,在日常生活中做好以下几点:
       
一、 保持合理用药
       日常坚持用药,不随意停药,在病情易加重的冬季,遵医嘱用药,以防疾病加重。
     
二、戒除和避免危险因素
       戒烟,避开有毒有害气体,保持室内空气新鲜;注意温度变化,避免冷热的突然变换,预防感冒;建议接种流感疫苗。
       三、正确进行功能锻炼
       1. 排痰训练:身体坐起,略向前倾,用力收缩腹肌,同时深吸气后屏气片刻,用力咳嗽。
       2. 缩唇呼吸法:用鼻子缓慢深吸气直到无法吸入为止,缩唇缓慢呼气,如吹口哨样。

       3. 腹式呼吸:吸气时将腹部向外隆起,呼气时,收缩腹部使之凹陷,收缩的同时,双手按压腹部,缓慢将肺内气体呼尽。
       
四、注重饮食
       少量多餐,摄入充足热量:患有呼吸系统慢性疾病的老人常有体重减轻,而由于呼吸困难,老人常需费力呼吸,因此,需要进食足够的热量以维持体重。鼓励老人少量多餐,选择高热量、高蛋白、高维生素、清淡易消化的食物。
       补充充足水分:患急性呼吸系统慢性疾病的老人,要多喝水,以减轻痰液的粘稠度。

内科热线:2257693